在繁忙的职场生活中，我们总会遇到各种各样的负能量，如工作中的压力、人际关系的复杂等。为了保持身心健康，我们需要学会远离这些负能量，让自己的生活更加美好。

首先，我们要明确自己的价值观和目标。有了明确的目标，我们才能更好地规划自己的职业道路，有针对性地提升自己的能力。同时，明确自己的价值观可以帮助我们更好地判断职场中的是非对错，避免受到负面信息的干扰。

其次，要学会调整心态。职场中的负能量很大程度上来源于我们对事物的看法。遇到问题时，试着从不同的角度去思考，寻找解决问题的方法。同时，保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难，这样就能更好地应对职场的挑战。

再者，要注重人际交往。在职场中，良好的人际关系有助于减少负能量的传播。与同事保持友善的关系，尊重他人，乐于助人，这样既能得到他人的尊重，也能在遇到困难时得到帮助。

最后，要注意身心健康。职场负能量的积累会对我们的身心健康产生负面影响。因此，我们要合理安排工作和生活，保证充足的休息时间。在业余时间，可以进行一些自己喜欢的活动，如运动、读书、旅行等，以缓解职场压力，让自己保持愉悦的心情。

总之，远离职场负能量需要我们从多个方面入手，包括明确自己的价值观和目标、调整心态、注重人际交往以及关注身心健康。只有这样，我们才能在职场中保持良好的心态，享受工作，追求更好的生活。