目标管理是一种提高个人和团队工作效率的方法。要想实现卓有成效的目标管理，可以遵循以下五个步骤：

第一步：明确目标。在设定目标时，要确保目标具有可衡量性、可实现性和相关性。明确目标有助于我们更好地规划时间和精力，提高工作效率。

第二步：制定计划。根据目标，制定具体的行动计划。计划应包括任务的分解、时间表和资源分配。制定计划有助于我们更有条理地推进工作，避免盲目行动。

第三步：执行计划。在执行过程中，要保持专注和自律，遵循计划行事。同时，要学会调整计划，以应对突发状况和实际情况的变化。

第四步：监控进度。定期检查目标的完成情况，对照计划，分析原因，及时调整。监控进度有助于我们发现问题，采取措施，确保目标的实现。

第五步：总结与反思。在目标完成后，进行总结与反思，分析目标管理的成效，提炼经验教训，为下一次目标管理提供借鉴。

总之，卓有成效的目标管理需要我们明确目标、制定计划、执行计划、监控进度以及总结与反思。通过遵循这五个步骤，我们可以更好地管理个人和团队的工作，提高工作效率，实现目标。