压力是现代生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到。但是，我们可以选择如何应对压力，成为情绪的主人。

首先，要认识到压力是正常的，它是我们对生活挑战的反应。我们不能避免压力，但我们可以改变我们对压力的态度。我们可以选择看到压力作为成长的机会，而不是威胁。

其次，我们需要学会管理我们的情绪。当我们面对压力时，我们可能会感到焦虑、沮丧或愤怒。但是，我们不能让这些情绪控制我们。我们需要找到健康的方式来处理这些情绪，比如运动、冥想或者和朋友聊天。

最后，我们需要保持积极的心态。积极的心态可以帮助我们看到生活中的美好，减轻压力对我们的影响。我们可以通过积极的自我对话，鼓励自己，提升自己的情绪。

总的来说，积极应对压力，做情绪的主人，是我们生活中重要的一部分。我们可以选择如何应对压力，我们可以选择如何处理情绪，我们可以选择保持积极的心态。只有这样，我们才能真正成为情绪的主人，享受生活的美好。