中小企业在激烈的市场竞争中，要想生存和发展，就必须想方设法提高生产效率，降低成本。以下是几个建议，可以帮助中小企业实现这一目标。

首先，企业应该重视技术更新和设备改造。随着科技的不断发展，许多新技术和设备都可以帮助企业提高生产效率，降低成本。企业可以通过引进新技术和设备，或者对现有设备进行改造，来提高生产效率。

其次，企业应该加强管理，提高员工的工作效率。企业可以通过制定科学合理的生产计划，优化生产流程，减少生产过程中的浪费，从而提高生产效率。同时，企业还应该注重员工的培训和教育，提高员工的专业技能和工作效率。

最后，企业应该加强创新，提高产品的附加值。企业可以通过加强研发，开发出更具市场竞争力的产品，从而提高产品的附加值，提高企业的盈利能力。

总之，中小企业要想提高生产效率，降低成本，就需要在技术、管理、创新等方面下功夫。只有这样，企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。